在秋天，平均气温减少，天气干燥，女性朋友能够 多喝一些玫瑰茶来滋养去燥，益气养血养胃，针对女士的身心健康十分有协助。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是含有芬芳味道的奶茶，一般这一种类的花草茶都是具备醒脾健脾开胃的作用，能够 推动胃口，促进消化。假如出現了食欲不佳、喉干口燥、口臭牙痛，或是随着腹胀便秘等秋燥病症，能够 多喝一些茉莉花茶，那样不但能够 生津解渴，并且有非常好的养生保健的功效。

但是要留意的是，因为茉莉一般全是配搭绿茶叶来食用的，可是绿茶叶茶分偏寒性，因而，虚寒体质者不适合过多食用。

4、黄菊花茶