负重高龄老人。人到了年龄，大部分都是有肠胃偏寒、心肾脏功能差的问题，吃过多甜瓜易使肠胃损害。

西瓜汁一天喝是多少适合

甜瓜含糖份较为高，水份多也较为撑腹部，建议每日喝2-3杯200ml的西瓜汁较为适合，且这一量也不必担心发胖的问题。

喝西瓜汁的常见问题

1、中午4点喝西瓜汁最好，下午四点是基础代谢最充沛的情况下，人体非常容易少水，这时喝一杯西瓜汁能迅速的出示动能，还能提升精气神。

2、夏天高温天气，甜瓜含糖份较高，割开打汁后非常容易腐败问题霉变，假如不愿喝过腹泻，最好现榨现喝，不必长期存储。