青笋烧肥肠
发布时间:2021-11-18 11:41:39
窝笋是一种维他命成分很丰富多彩的食物,对大家的肌肤保养也是有非常好的作用,常常吃窝笋的人不但皮肤细致光洁,并且人体的免疫能力也较为强。凉拌鸡吃起來很香,可是吃得多了便会有一点油腻感,不建议吃的过多。窝笋烧肥肠不但能够 去除凉拌鸡中的油腻感,并且这二者配搭还能够补充身体中的维他命。
作法一、凉拌鸡事前清洗,煮熟,窝笋削皮。凉拌鸡切稍厚一点的片,窝笋切斜片,小米椒切硬粒,蒜子切小块。锅烧热,放少量的油,够润锅就可以了,把凉拌鸡放进煸出腊香气,另外白肉一部分晰出植物油脂后,盛出预留。用煸凉拌鸡的油,立即进行爆香大蒜。放进窝笋炒至断生。添加少量盐,糖。一点点的生抽酱油与香油。随后把小米椒与凉拌鸡回锅。煸炒匀称,就可以起锅。
作法二、最先把窝笋切成片,锅内烧开水,把窝笋绰水,绰水后,过凉,让窝笋的口味更强,提前准备蒜,切成片,葱,切条,凉拌鸡,锅内火油,把准备好的,葱,蒜先放进锅内,再放进凉拌鸡,煸炒,最终放进窝笋。把盐,味精,白砂糖,依据本人口感先后添加,煸炒,煸炒后,摆盘。身心健康美味可口的窝笋炒肥肠就搞好啦。
作法三、青笋切棱形片。凉拌鸡切成片。生姜切成片。小葱切条。锅烧热,倒进油。放进小葱段、大蒜、生姜片、红辣椒和辣椒面,进行爆香。放进凉拌鸡,待凉拌鸡的白肉一部分炒出半透明,再放进青笋口腔上皮细胞煸炒。接着放进黑木耳煸炒起锅前撒进小量的盐炒匀就可以。
ad
TABG:囧爸的爱情生活常识的定义模型常识185传奇健康椅永乐生活电器健康春季小常识秋季护肤小常识传奇176补丁苦瓜小常识健康的孩子式生活属年的健康初中心理健康物联网生活传奇外传客户端下载优生活性心理健康
640*60
上一篇:
春笋烧排骨的做法大全
下一篇:
虾的尾巴有什么用