小米粥可以放盐吗
发布时间：2021-11-18 11:41:27
3、排便烂的群体。长期性大便糖稀、或高发腹泻的群体，可能是由于脾虚引发。中医学觉得，五色入五脏，淡黄色入脾，小米能健脾胃，可非常好地改进这一问题。
4、口腔易产生溃疡的群体。小米营养使用价值较高，常常服用能够 合理防止口腔溃疡、口舌生疮等牙齿疾病。 可是需要注重的是，晚饭只吃小米汤，别的全都不要吃的状况是不值倡导的。这非常容易导致营养不良，最好是能有火锅配菜，或是是在早饭和晚饭中确保营养成分的摄取充裕。
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