儿童菠菜鸡蛋饼
发布时间：2021-11-18 11:41:16
3、盆里打进鸡蛋，西兰花碎，小量水，小麦面粉，小量盐，黑胡椒粉，搅拌均匀成粘稠；
4、炒菜锅或电饼铛中刷油，倒进翻拌的菠菜鸡蛋糊，摊匀，小火煎至成型后，圈起，再炸一会烂熟就可以。
二、虾米音乐菠菜鸡蛋饼
食物：虾米皮、小麦面粉、黑芝麻粉牡蛎粉、西兰花、生鸡蛋2个（只留鸡蛋黄）
作法：
1.提前准备原材料，西兰花放入开水焯1分鐘上下（去除內部叶酸片物质），虾米皮泡一下捞起来沥干水分切碎，西兰花也切碎。
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