香菇可以炒鸡蛋吗
发布时间：2021-11-18 11:41:09
平菇是具备高蛋白食物、低热量、含糖量、多种多样碳水化合物和多种营养元素的食用菌食材。
1. 提升机体免疫功能。
2. 防衰老。
3. 抗癌防癌。
4. 降血压、降低血脂、降胆固醇:平菇中带有漂呤、胆碱、色氨酸、抗霉素及其一些核苷酸物质，具有降血压、降胆固醇、降低血脂的功效，又可防止动脉硬化、肝硬化。
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