西兰花怎么烧好吃？
发布时间：2021-11-18 11:40:43
食物：西蓝花、大鱿鱼、蒜泥、盐、香油、木薯淀粉
1.大鱿鱼清洗割开刮花，西蓝花清洗切小朵
2.西蓝花和大鱿鱼各自绰水，大鱿鱼微卷发捞起来
3.锅滚油，放进蒜泥煸香，放进大鱿鱼煸炒
4.放进西蓝花，加少量盐、香油煸炒，加少量水淀粉勾芡就可以
美味嘛！
香锅
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