连藕是让生活起居中备受大家钟爱的一种食材，不但美味可口爽口，并且营养成分十分高，大家最爱的操作方法便是不连藕汁，连藕汁的作用十分多，可是它有很多的忌讳，大家需要掌握，包含需要应用新鮮的连藕及其生完孩子的女士是步衣服用连藕汁的会造成失血过多的状况。

一、连藕汁作用

连藕汁的营养成分作用，胃肠好的人，还可以直接饮用，有清热解毒活血的功效。将藕汁与生姜汁一起掺合食用，还能快速消除醉酒造成的疲惫，还可用以预防紧张焦虑、心神不宁等造成的心神不安、失眠、眼疲劳等。连藕也有调整心脏、血压、改进末梢神经血液循环系统的功能。服用冬藕，有利于推动基础代谢，具备滋阴降火的作用，能够补五脏之虚，健壮骨筋，基本上适合全部的群体。

二、服用忌讳

连藕汁生用寒性，有清热凉血功效，能用来医治性热症状；连藕汁还对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利，润肠治腹泻、健脾养胃。连藕中还带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。藕带有很多的丹宁酸，有收拢血管功效，能用来活血。连藕汁还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿症的饮食疗法上品。