草鱼中还带有许多 蛋白，这种蛋白全是蛋白质食物，包括许多 身体所需要的必须氨基酸，也有一些能立即被身体消化吸收运用的活性多肽。这种小分子水物质进来到体细胞内之后，能补充体细胞的蛋白缺少，还能修补体细胞。因而，草鱼针对修补初期皱褶拥有 特别好的实际效果，非常是这些由于得病或是不太好的生活方式而导致的皱褶。

(2)催奶

从古至今，就有一种叫法，说草鱼能够催奶，因而，哺乳期间的妈妈都喜爱多喝鲫鱼豆腐汤，非常是草鱼木瓜汤，也是一道催奶的的佳品。实际上，这是由于草鱼中带有丰富多彩的蛋白，因而能够推动妈妈的人体生成奶水。另外，妈妈多吃草鱼，草鱼中的一些营养元素能够根据奶水进到到宝宝的人体中，使宝宝更为聪慧，眼睛视力更为好。

(3)提高免疫力

鲫鱼豆腐汤中的维他命、蛋白、营养元素等丰富多彩的营养元素，都对身体很有益处，能推动人的新陈代谢，平衡人的营养成分，进而让人更加身心健康，最终具有提高免疫力的功效。