韭菜和葫芦能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:39:15
西兰花
西兰花和苋菜一样，全是带有较多草酸的食材，而在人体内不易被氧化分解掉，历经代谢作用后产生的物质，可导致人体内ph酸碱度不平衡，吃使用过多非常容易造成中毒了，此外，西兰花和苋菜一样，也是有润肠功效，很多同吃也易造成腹泻。
牛乳
牛乳中带有十分多的优质蛋白质，而苋菜中带有较多的草酸，假如这二种食材很多同吃，那麼，草酸会影响身体对钙的消化吸收，导致营养成分外流。
牛羊肉
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