2、假如平常大家想根据姜片来医治一些热病症，或是人体水肿，非常是便秘和口臭等，常见病，最好是把姜片的外皮取出来，随后独立服用，那样会让它它的药用价值作用获得更强的充分发挥。

3、平常把姜片当蔬菜水果烹饪，服用时最好是不必削皮，那样能够避免大家在吃生姜之后出現容易上火。大家在烹饪一些菜肴，把姜片作为调味料，应用时，最好是也不必除掉生姜皮，那样能够维持姜片药效的均衡，能让姜片充分发挥详细的作用。

4、平常应用姜片配搭一些寒凉食物，是最好是把姜片除掉，那样能够避免身体消化吸收过多的寒毒，也可以避免脾胃虚弱的病症出現。此外日常生活这些虚寒体质，或脾胃虚弱的群体，在吃生姜时能够把姜皮除去，那样能够体质虚寒的病症尽早转好。