2. "正确认识"益生菌粉

到迄今为止，该单独科学研究是不确定性的换句话说互相分歧的。国际性肥胖症杂志发表的一项科学研究中发觉，尽管一些菌种的益生菌粉有利于减肥瘦身，可是有一些益生菌粉是会造成 肥胖症的。"此项科学研究如今发布结论还为时过早，它还需要大量的剖析才行！"该科学研究的相互创作者、博士、法国马赛微生物学家Didier Raoult说。

益生菌粉的对人体的益处是能够毫无疑问的，Burton说，并且科学研究結果也认同益生菌粉商品有关促进消化和有益身体健康的叫法，比如达能的Activia酸牛奶。可是假如说益生菌粉有利于减肥瘦身，这一的确还有待调查。

"益生菌粉毫无疑问有一定节食减肥的功效，"Burton说，"但其充分发挥作用的体制仍尚需科学研究。"因此如今，不必寄希望于用益生菌粉来彻底替代你的健身运动或节食减肥方案哦。