甜瓜实际上很多人到平常的情况下全是十分喜欢的，尤其是在觉得到气温较为酷热的情况下便会更为的要想吃这类新鲜水果的，那样就可以做到一个清热去火的功效，可是甜瓜这类新鲜水果得话不仅是味儿上边十分好的，也是能够用于医治一些常见的疾病，就连常常会出現的便秘症状都能够非常好的改进。

甜瓜中除开水份外，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、尼克酸、抗坏血酸及其蛋白、糖、膳食纤维、碳酸盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在怀孕期内常吃些甜瓜，不仅能够补充身体的营养成分耗费，另外还会继续使胎宝宝的营养成分摄入获得更强的考虑。在怀孕初期吃些甜瓜，能够生津解渴，除腻消烦，对止吐也是有不错的实际效果。怀孕后期，孕妇总会产生水平不一样的水肿和血压上升，常吃水果，不仅能够有利排尿去肿，也有减少血压的作用，这针对孕妇的身心健康也是有利的。甜瓜还能够提升奶水的代谢，因而，孕妇吃些甜瓜对人体是有利的。

临产前和生完孩子吃些甜瓜，能够医治和改正孕妇贫血。如在炎夏孕妇分娩的孕妇，常吃水果能够高温防暑，消夏去暑。甜瓜含糖份，有补充动能、维护肝的作用。分娩全过程中，很多孕妇(孕妇食品)有紧张焦虑、分娩过程增加、失血过多流汗、全身疲惫、肠胃肠蠕动变弱、食欲不佳、大便不通畅等状况，这时候吃些甜瓜不仅能够补充水份、提升糖、蛋白、碳酸盐、维他命等营养成分的摄取量，刺激性胃肠功能、推动排便顺畅，还能够提升分泌乳汁，并有利于手术后孕妇的伤口修复。

功效与作用