想来大家都喜欢吃羊肉汤，风干牛肉吃起來美味可口无比，并且其营养成分比较丰富，例如带有丰富多彩的肌氨酸，此外带有丰富多彩的蛋白和营养元素，爱吃一些羊肉汤，具备增强抵抗力的功效，也有对增强免疫力是十分有协助的，已经减肥瘦身中的大家，吃一切东西都是较为慎重，担心吃不对会长胖，那麼喝羊肉汤是否会发胖呢？

喝羊肉汤会胖吗？

牛羊肉带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要，能提升机体抗病性工作能力，对发肓及术后、病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面物别适合。严冬食牛羊肉，有养胃功效，为冬至养生滋补上品。

多吃牛肉的好处，那便是如何吃羊肉都不容易胖，许多 女士都担心吃荤会胖，而让自身的饮食搭配越来越非常的口味淡，乃至是有点儿寡味，可是牛羊肉中带有的肌氨酸非常丰富多彩，能够提高肌肉的延展性，另外让肌肉紧致，而不容易具有长胖的实际效果。

牛羊肉中脂肪率很低，但却含有融合脂肪酸，这种潜在性的抗氧剂能够合理抵抗抓举等健身运动中导致的组织损害。此外，脂肪酸还能够做为抗氧剂维持肌肉块。