鸭梨：

鸭梨味甘味酸、性凉，入肺、肝胆经;具备生津止渴，润肺，清热解毒，止咳化痰，解酒的功效。含有水份，在夏天十分止渴。生糖指数值归属于低的一类新鲜水果。合适糖尿病患者。

弥猴桃：

弥猴桃茯苓功效甘酸而寒，有退热、解渴、作用、健胃消食的作用。现代科学科学研究剖析，弥猴桃果子带有糖原，蛋白中碳水化合物丰富多彩，胰蛋白酶十二种，维生素b21、C、胡罗卜素及其钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、黑色素等多种多样成份。其维他命C成分是相等柑桔中的五至六倍。抗氧化性、增加抵抗力。

红心柚：

归属于血糖值转化成指数值低的新鲜水果。红心柚味甘酸，寒性，传统式中医药学觉得红心柚有健胃消食、助消化、止咳化痰、止喘、解酒的功效。当代药理学科学研究也发觉，红心柚带有蛋白质、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、丰富多彩的维他命C、维生素b22、维生素P、胡罗卜素、类甘精胰岛素等成份，及其钙、钾、磷、铁等营养元素。有减少胆固醇、减肥瘦身、美容护肤等功效，还能够减少血液黏滞度，降低血栓形成。预防肝癌病发症产生。