产后的妈妈们，人体会十分孱弱，并且非常容易出現贫血的症状，此刻常常会碰到奶水不够，对于奶水不够这一问题，妈妈们最先要调节好心态，此外能够 对乳房开展恰当的推拿，在这个基础上，合理饮食是更为关键的方式，要多吃一些可以催乳的食物，这在其中就包含明虾，此外明虾也有以下这种益处。

明虾的作用与功效：

明虾的肉质地美味有延展性，蒸制炒炸不管如何吃都十分美味可口，它的营养成分高，且脂肪率低，因此吃多也不害怕长胖哦！明虾美味可口，那麼吃明虾对人体有哪些好处呢呢？明虾有哪些作用与功效呢？下边就跟随一起来了解一下明虾的作用与功效吧！

1、补肾壮阳

明虾能够 壮阳补肾、益气养血锁精、养血滋阳，因此合适男性不孕不育病人、肾虚阳痿、手腿乏力的人服用。

2、催乳解毒