产后可以吃三七炖鸡吗
发布时间：2021-11-18 11:36:53
二、三七炖鸡的做法一
原材料：田七(即三七)6克、鸡脯肉100克、盐、鸡精各少量
流程：
1、将鸡脯肉清洗切割成一小块。田七清洗切成片，与鸡脯肉同放瓷盅内，加小量水，预留；
2、锅内进水，煮沸，放进瓷盅，防水防火用慢火炖2-4钟头，待鸡脯肉及田七均软烂时，汤液会起粘胶状，表明软烂达标，再再加盐、鸡精等调味料，就可以服用。
三、三七炖鸡的做法二
原材料：鸡脯肉150克、田七块8克、龙眼肉5克、大枣5克、蒜头适当、姜片适当、盐适量、食用油适当
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