紫苏叶能够 直接生吃吗

1、紫苏叶是能够 直接生吃的，它营养丰富，并不含毒性，平常大家直接生吃紫苏叶能让人体更强的把它带有的营养元素消化吸收和运用，并且能祛毒除菌，能够 防止人体内细菌繁殖。平常大伙儿能够 把新鮮的紫苏叶用冷水清洗再把它切割成絮状添加自身喜爱的调味品，调成凉拌菜服用。

2、紫苏叶不仅能够 直接生吃，它直接生吃时对身体也有多种多样益处，它能除菌止疼，也可以去去异味，平常大家吃刺身时就合适配搭新鮮的生紫苏叶，能够 刺身用紫苏叶包起來吃，那样既能除去腥味儿，还能解决刺身上的病菌与裂头蚴，能防止人类产生腹泻。