1、黑枸杞红枣水

原材料：野生黑枸杞、大枣

作法：先将大枣在锅中炒十多分钟，大枣的表皮调焦就可以了，随后把野生黑枸杞和红枣一起放入茶具里边引入冷水开展烹制，一个半儿时添加老冰糖熬煮，待老冰糖彻底溶化后就可以起锅了。

野生黑枸杞(意康德品牌还能够)可滋补养生、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润，最合适用于缓解疲劳。野生黑枸杞能防止动脉硬化及防止脆化;还具备溫暖人体的功效。

作用：大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。大枣野生黑枸杞都是有非常好的养肝作用，经常熬夜族平常也可多多的服用。黑枸杞红枣茶做冬季热饮冷食均可。冬季能够放一片姜一起煮，能非常好的散寒。