2、补血补气安神助眠

补血补气安神助眠也是该密教的关键作用之一，它能够 提升身体造血机能，能防止减轻贫血，它带有的维他命和营养元素还能功效于人类的中枢神经系统，能提升大脑神经特异性，减轻神经衰弱，并且能滋阴养血，常常服用还能够降低失眠多梦和记忆减退等多种多样欠佳病症产生。

3、保护肝脏

小枣这类食物，不仅能推动人体内血红细胞再造，还能加速身体血液中白细胞计数的生成，它能清洁血液，清除血液中的胆固醇，能降低胆固醇对肝脏转化成欠佳影响，此外这类食物还能减少转氨酶，提升肝脏祛毒作用，对人类的肝硬化和脂肪肝都是有一定的防止功效。

4、营养成分心脏减少血压