2、甘草茶

甘草能冶疗风火牙痛、口臭、火眼、咳嗽有痰等症，能提高肝脏的祛毒功效，并提高免疫力、抑止发炎。取甘草5g、绿茶叶3g，用200ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。

3、竹叶茶

竹子叶有清热去火，消除口臭的功效，适用由于寒湿、肝气郁结引起的口臭病人，另外随着咽喉肿痛者治疗效果特别是在好。取15g鲜竹子叶，9g绿茶叶放入石锅中自来水煎制，每日一剂分批食用。

4、柠檬汁

澳大利亚多伦多市“清爽吸气”医院门诊的创办人之一艾恩·波乌吉建议喝柠檬水，它能够 使喉腔活动提高。青柠檬切成片，一片最好是控制在3-4mm的薄厚。切完后就可以把干柠檬片放进茶具中。泡4-5分鐘上下就可以。还可以加纯蜂蜜调料，或是等茶凉一点再加，会更健康。