1.不可以多吃：榴莲果不容易消化吸收，肠胃不好的人一次不可以吃太多，不然不但会导致肠胃不适，还非常非常容易造成容易上火。

2.吃榴莲后要多饮水：榴莲果易积于肠内，吃了后要多喝些沸水来促消化，并且还能够避免容易上火。

3.吃榴莲别饮酒：纯粮酒与榴莲果皆是热性食物，对身体健康不好，乃至曾经历依赖注入榴莲果与纯粮酒同食致死的实例。

4.不必与太热了的食材一起吃：如牛肉，羊肉等，皆归属于躁热的东西，不然很易上火炎症，乃至引起一些有关的病症。

5.别与海货一起吃：一起吃非常容易造成胃部不适，出現恶心想吐，呕吐，腹泻等病症。

肠胃不好的人吃点什么好