窝笋怎么腌好吃
发布时间：2021-11-18 11:34:25
青笋的叶茎中带有窝笋素，其味道微苦，它能够 刺激性胃酸代谢、促消化、提高胃口。
3、镇定助眠
青笋叶茎乳状液汁中有一种味甘有点苦的成份—菊糖原物质，它具备镇定、助眠的功效。
4、瘦身减肥
青笋水份成分高，带有很多膳食纤维素，人体脂肪和发热量低，且含钾量高，能润肠有利排尿、清肠排毒身体排毒，能够 具有瘦身减肥的功效。
5、降血脂
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