3、把完全洗干净的红提去蒂，放到温水中侵泡;

4、红提泡软一点就可以放进果汁机中立即打汁了，搞出的红提汁美味!

红提打汁有什么功效

红提打汁的作用可许多，由于红提本来便是一种营养成分很高的新鲜水果，它的葡萄糖、维他命、胡罗卜素及其钙铁磷等矿物成分都非常丰富，是新鲜水果中营养元素较多的一种，我们用红提来打汁，当然可以享有到它许多营养成分作用，一起来瞧瞧吧。

1、延缓衰老

红提打汁不但好吃，還是女士养颜美容的好帮手哦，由于红提中带有一种称为大豆异黄酮的抗氧剂，它可以清晰身体的氧自由基，具有延缓衰老的作用。