苦荞实际上是一种谷物，只不过是在将苦荞炮制以后能够 让苦荞充分发挥出一股焦脆的味儿，因此泡出去的苦荞茶也具备一股香气。此外苦荞茶还能够推动小朋友的身心健康生长发育发展，而且也可以防止成人人体上所出現的冠心病。苦荞茶也是需要注重一定時间的，比如餐前也不适合喝，可是夜里喝苦荞茶对人体好么?

苦荞茶食用常见问题

苦荞茶拥有 很好的健脾养胃功效，因此，大部分的病人都喜爱在餐后食用，如果是空肚的情况下，或是是挨饿的情况下喝得话，可能会加剧饥饿的感觉，尤其是针对这些血糖值较为低的群体，可能会出現血糖值降低，因此在饮茶的情况下，千万别在餐前或是是空肚情况下服食。

此外夜里喝苦荞茶，也是有可能会出現睡不着觉的情况，建议在餐后喝最好是。

食用苦荞茶副作用