红枣姜茶是我们日常生活较为普遍的一种特色美食，这类特色美食吃起來味儿是很好的，并且针对女性朋友们而言，常常喝一些大枣，红糖姜茶针对女士的人体有很多的益处，非常是这些来大姨妈的情况下出現经痛的女士，喝红枣姜茶，有利于协助温宫，可以降低来大姨妈时的痛楚，那麼红枣姜茶能够 每天喝吗?

生姜红枣茶能每天喝吗?何时喝最好是?

能够 ，可是是小暑一直到入伏。

适合食用時间：每一年从小暑那一天刚开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。

这一阶段最好，由于历经冬季、初春，身体堆积的邪气会比较多。夏季酷热，身体肾藏是对外开放的，身体气血苦闷。这时喝一杯姜枣茶，即能补身体气血之虚以彭中，又有助气血散发以排寒。