膳食纤维丰富的食物
发布时间：2021-11-18 11:34:03
4、花菜：花菜的动能很低，膳食纤维素很高，对抵御很多癌症都是有协助。
5、西兰花：西兰花中带有的很多维他命和膳食纤维素，能推动身体基础代谢，防衰老，清除身体内毒素。西兰花中的膳食纤维素能具有非常好的润肠功效。
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