白芝麻中含有碳水化合物，因此吃芝麻有利于降血压和血糖。吃芝麻的全过程中，大家能够 挑选的方式 也是有很多种，比如将白芝麻作为一种调味品放进菜式中。而最受大家热烈欢迎的吃芝麻方式 莫过黑芝麻糊和花生酱，黑芝麻糊是一种对女士和老人人体十分有益处的食用方法，而制做花生酱的情况下，则要注意到一些恰当的调料方式 。

芝麻酱怎么调美味

在将花生酱调稀以后，就需要调料了，那麼芝麻酱怎么调美味呢?我们有以下几类方式 ：

1、在将花生酱调稀以后，放进少量的花生酱，再次拌和，再放进白砂糖和鸡精，搅拌均匀。它是较为普遍的调配方式 。

2、在将花生酱调稀以后，放进味噌、油辣子、糖，一样是搅拌均匀。喜爱吃辣椒的能够 考虑到这类调配方式 。

3、在小盘子中放进米酒，再放进虾油、生抽、韭花、酱豆腐搅拌均匀，后放进被稀释液的花生酱，再次拌和。这类方式 一般在吃火锅的情况下会采用。