2、白芝麻外边有一层稍硬的膜，把它磨碎后才可以让人消化吸收到营养成分，因而，整颗的白芝麻先要生产加工后再服用。

3、身患慢性结肠炎和大便糖稀腹泻的孕妇禁吃白芝麻。白芝麻含人体脂肪甚多，吃完之后能具有通畅肠胃的作用。肠炎又被称作感染性腹泻，身患慢性结肠炎的人一般都是伴随腹泻、稀水便等病症，吃完能够 促进消化的白芝麻，会加剧病况。

4、目前市面上白芝麻产品有很多，孕妇在选择白芝麻产品的要留意看上边的成分表，防腐剂越低就越好。绝大多数的加上制，都带有有机化学成分，可能对胎宝宝不好。