3、养颜美容

红萝卜黄瓜粥还能养颜美容，这类粥搞好之后，能保存红萝卜和丝瓜中的绝大多数营养元素，非常是维C和胡罗卜素，及其维他命b2，也有糖原物质和蛋白的成分较为高，这种物质都能滋润皮肤，能降低色斑与脸上痘痘转化成，平常常常服用能够 让大家的皮肤越来越滑爽而鲜嫩。

4、降血糖减肥瘦身

平常多喝一些红萝卜黄瓜粥，还能具有降血糖减肥瘦身的关键功效，由于这类粥中带有多种多样纯天然的降血糖成份，能抑止人体内血糖升高，除此之外，它带有的丙醇以上，还能抑止人体内糖份向人体脂肪的变换，而它带有的酶类成份，则能推动人体内脂肪燃烧与新陈代谢，因此红萝卜黄瓜粥不仅能降低血糖还能瘦身减肥。