端午的情况下大部分人都是吃肉粽来逢年过节，很多人都钟爱吃肉粽那与众不同爽口的味儿，有些人一次吃完许多 的棕子，吃的压根根本停不下来，实际上无论哪些食物吃起來必须有控制，包含较为爽口的棕子还要吃可而止，很多人不清楚棕子吃多了会如何，棕子吃多了会如何？接下去我们看来一下吧。

一.棕子吃多了会如何？

棕子的关键原材料是檽米，黏性大不容易消化吸收，假如吃多了非常容易造成腹胀。因而平常人每一次能够 少吃一点，吃肉粽的另外可配搭蔬菜水果、新鲜水果等，以协助肠、胃蠕动，防止消化不良。一些特殊人群最好是少吃或不吃肉粽，例如高血压、高血脂、冠心病病人。如今许多 棕子上都会放进腊肉、鸡蛋黄等，进而变成高脂、高蛋白食物食品，对这种病人不好。

二.配搭一：棕子 茶水

一杯芳香的茶水能消暑、助消化，另外会消除棕子的油腻感。热茶种类不限，但一定如果茶水，由于冷的东西会让檽米越来越更为的不容易消化吸收，最终造成腹胀的觉得。