黄瓜和藕能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:33:08
生猪肉有补阴益中、补充血气的功效，而连藕有健脾养胃、滋补血气的功效，生猪肉是荤腥，连藕是荤菜，将连藕和生猪肉配搭起來服用能够 另外兼具荤腥和荤菜的营养成分，有滋阴降火、强健脾养胃的功效。
鳝鱼
鳝鱼中带有较多的黏液蛋白质，连藕中也带有黏液蛋白质，黏液蛋白质能够 推动人体对蛋白的消化吸收，能够 提高身体的基础代谢和生殖作用，还带有维他命和矿物及其别的营养元素，针对人体有很大的滋润功效。别的合适食材 泥鳅鱼、贝壳类食材、淮山药等。
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