冰棍吃多了会怎么样
发布时间：2021-11-18 11:33:04
冰棍儿一天吃是多少适合?
一天数最多吃一个冰棍就可以了，冰凉的东西尽量避免吃。
最好是不必超出3个。一个鲜牛奶冰淇淋的发热量大概200-400卡路里等于一碗米饭。吃得过多会非常容易肥胖症。对人体也不太好。并且要留意時间。吃过多冷食就可能造成胃痛、腹泻、消化不良等病症。空肚不必吃，会刺激性胃粘膜，造成 胃病;刚吃饱饭也不能吃，则会导致胃细胞外液混乱，影响消化吸收。
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