香菇有清热去火的实际效果，做月子期内吃些能够 协助清肝火下火的，香菇带有的膳食纤维也比较多，孕妇吃些能够 协助防止出現便秘等情况的，并且吃些香菇也是有减少胆固醇等实际效果，全是对孕妇人体非常好的，最关键的便是能够 协助孕妇在做月子期内舒筋活络，袪风祛寒，也有益寿延年的功效，因此做月子期内能够 多吃些香菇。

在做月子期内孕妇的饮食搭配一定要多样化，类型要丰富多彩，能够 多吃些蛋白丰富多彩的食材，例如鸡脯肉，鱼类，猪瘦肉，牛乳等，可是不可以摄取过多，避免消化不良，在平常还能够多吃些新鮮的水果蔬菜，带有的营养元素许多 ，能够 考虑孕妇人体所需。

根据所述常说的知道做月子是可以吃香菇的，对孕妇人体非常好，香菇带有的营养成分高，孕妇吃完能够 协助推动基础代谢，提升人体的抵抗能力，避免在做月子期内得了别的病症，在做月子期内除开香菇更要多吃些微量元素丰富多彩的食材，更强的协助孕妇补充营养成分。