针对长期性用眼。例如电脑上工作人员，长期性看手机者应当适度多吃胡萝卜。胡萝卜中带有包含胡罗卜素等各种各样营养成分成分，适度多吃对身体健康有非常大的助益。并且从口感上看这归属于中性化食材，食物的色调、口味都很好配搭。可是问题来啦，要怎么切胡萝卜呢？

胡萝卜丝的切法详解：

1、先把红萝卜清理干净切条，随后把段切片状，将几块红萝卜摞在一起，就可以切条了。

1、刀要挑选锐利的水果刀，轻和重适合，以自身手拿着挥洒自如为标准，重了会手酸，轻了则切起来也很费劲。刀要较为薄的那类，最好是左右的薄厚相差不多的那类。

2、红萝卜挑选尺寸适合的，表层光洁的新鮮红萝卜，洗干净。

3、先把红萝卜两边除掉，要正中间位置。