补充睾酮素吃什么食物
发布时间：2021-11-18 11:32:16
6、动物内脏
胆固醇一直被大家觉得是“坏东西”，实际上，雌激素的生成不可或缺胆固醇，而动物内脏中就带有很多胆固醇。身心健康的男士不需要非常限定胆固醇的摄取，但如果是早已有高血脂、冠心病的群体，就還是要尽量避免吃动物内脏。
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