鸡汤熬多久？
发布时间：2021-11-18 11:31:51
4、葱切条、生姜切成片预留；
5、将黑椒鸡块放进凉水中烧开，去掉浮沫儿；
6、将葱、姜、平菇、枸杞子、干桂圆放进锅中，大火烧开，慢火炖一个小时；
7、油菜子清洗放进锅中，烧开，加适当盐，起锅前撒上香莱末儿就可以。
营养成分
最好用柴鸡，平菇能够 提高身体的免疫功能并有抗癌功效，用平菇和鸡一起熬鸡汤，平菇中的成分融解在汤内，可提升身体消化率，老母鸡汤有提升呼吸道免疫能力的作用，可以说多效合一。
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