核桃仁是日常生活较为普遍的一种干果，核桃仁被大家称之为全球四大干果，这类坚果在中国的生产量十分高，平常非常容易吃到，并且营养成分十分高，例如含有钙磷铁等多种多样营养元素，此外含有胡罗卜素这些，吃核桃的好处十分多，例如具备益脑功效，下边教大伙儿自己制作蜂蜜核桃来吃。

自做蜂蜜核桃的方式：

构成：纯蜂蜜20克，核桃肉50克。

使用方法：生核桃肉清洗，烤干研细末，纯蜂蜜调均匀，分次服用。

主冶：早泄，属肾气不足损型，伴英语听力减低，耳鸣头晕，腰脊酸痛，小便频数，脸色咣白者。