泥鳅和什么搭配好
发布时间:2021-11-18 11:31:35
秘方:泥鳅鱼250克,黄芩、党参、淮山药各30克,大枣5颗,姜片3片,盐适量。
作法及使用方法:将泥鳅鱼用盐水饲养1-2天。把饲养好的泥鳅鱼用少量盐去粘液,再放进沸水中汆烫,预留。锅中烧开,放进生姜片,进行爆香后放进泥鳅鱼,炸至金黄色时,铲起预留。再将黄芩、党参、大枣、淮山药清洗,与泥鳅鱼同放进沙煲里,加适当的冷水,文火慢煲2钟头,最终用盐调料就可以服用。
作用:黄芩具备镇定神经中枢系统、增强免疫力、加速基础代谢的功效。
3、泥鳅鱼山药汤
原材料:泥鳅鱼5条,淮山药100克,水豆腐250克,姜片适当。
调味品:米酒、盐、鸡精各适当。
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