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经期可以吃vc吗

发布时间:2021-11-18 11:31:20

7、大闸蟹:女士在月经期,禁吃生冷食物寒性的东西,尤其是身患寒凉经痛的人,更当忌吃。

9、柿子饼:柿子饼中带有单宁酸,易与铁融合而防碍身体对食材中铁集团的摄入,因为女性在生理期时外流很多血液,需要补充铁制,因此不适合进餐柿子饼。

11、春笋:春笋寒性,女士在生理期应禁吃。

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