鸡胸脯煮多久
发布时间：2021-11-18 11:30:22
作法：
1、鸡脯肉切割成1公分厚为的一小块，放少量盐、白胡椒粉，吉士粉1勺，食用油1勺抓匀，腌渍20分钟。
2、小葱、朝天椒(去籽)也切割成1公分上下长。
3、锅中滚油，先下麻椒小葱辣椒炒香，再下鸡脯肉煸炒，加白砂糖1勺，醋1勺，生抽酱油1勺，煸炒1、2分鐘就可以出锅。
留意：水温不必太高，非常是下鸡脯肉的情况下，要再把火调小...
鸡脯肉的服用使用价值
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