早上喝排骨汤好吗
发布时间:2021-11-18 11:30:15
3、有医药学专 家说在水烧开后可适当放醋,醋能使骨骼里的磷、钙融解到汤内;
4、用马蹄子、青红萝卜煲猪大骨,温火熬它两个小时就可以喝过,这一汤无需加鸡精也一样鲜美的
6、如果是羊 骨得话那就需要放点姜和大枣、沙参、玉竹来压口感了.
骨头汤,是用猪、牛、羊等小动物剔肉后剩余的肋巴骨和脊椎制做的一道家常汤品。猪排骨除含蛋白质、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
骨头汤醇香深厚、溫暖滋补养生。但是营养学家提示,若要根据骨头汤做到健身补钙的作用,就需要少放或是不加盐。
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