早上喝排骨汤好吗
发布时间:2021-11-18 11:30:15
适用范围
气血虚力乏,骨蒸劳热,频繁遗精带浊等症。
猪排骨清洗刀剁宽长各5公分的一小块。旺炉子上把动物油或素油烧红,猪排骨入锅炒至灰白。猪排骨炒干水份,下食盐水姜煨一下,放 足冷水以遮住猪排骨以上,灶火上煨三十分钟后,添加鸡精、米酒、葱根,移砂罐用文火上煨2钟头即成。
1、猪排骨在熬 前一定要用开水烫5-10分钟,或立即用开水煮十多分钟,再过凉,把骨骼上的脏沫清洗掉,随后一次加满熬汤凉水,汤里放葱段、生姜、蒜头2块、还能够放自身喜爱的中草药材,例如常见的沙参、黄芩、川芎、党参、枸杞子、枣这些,既可提升汤的口味,又可健身强身健体。随后盖外盖中火烤至汤滚,再改文火漫漫长路煲上1个三十分钟上下就可以。最终加盐,无须再放鸡精了。
2、建议用纯净水来煲靓汤,味儿会更好看。
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