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孕晚期喝酸奶好吗

发布时间:2021-11-18 11:30:13

孕妇喝酸奶的好处

1.降血压

依据美国哈佛大学的调研,酸牛奶能够 协助身体调整血压,每天食用2-3杯酸牛奶的人患高血压的几率要比平常人低50%。因而,担忧怀孕期间血压升高的女士,何不食用爽口的酸牛奶来开展调养。

2.调整胃肠作用

酸牛奶能够 抑止肠胃中危害病菌的繁殖,维护保养胃肠自然环境的安全性,增强抵抗力,并且它还能刺激性人体产出率大量的胃液,协助食材消化吸收,提升饱腹感,提升消化率,合理调整孕妈妈的胃口。

3.防止妇科病

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