针对许多 痛风的病人来讲第一个需要警示的食材便是嘌呤高的食物，好像腊肠及其小动物的各种各样内脏器官就归属于嘌呤高的食物。它是因为朴灵这类物质会引起病人人体的病况发病，实际上痛风病人需要留意的饮食搭配层面也有许多 ，好像一些味儿比较刺激性、酒水也有色调十分厚重的食材，全是不建议痛风病人服用的。以便本身的身心健康痛风病人应当時刻保重身体的饮食搭配状况。

1、嘌呤高的食物

针对痛风病人而言，一顿高嘌呤食物美餐，就等于往血液中打过一针血尿酸，非常容易便会引起痛风性关节炎亚急性发病。因此，这些嘌呤含量高(每100克可食部超过150mg)的食材，尤其是嘌呤含量极高(每100克可食部超过500mg)的食材，是一口也不可以碰的，要搞好一辈子和他们“决裂”的提前准备。

忌讳的嘌呤高的食物：各种各样动物内脏、鱼虾、金枪鱼、凤尾鱼、骨头汤、饺子馅、烤串类食材等。

2、高葡萄糖食材

痛风病人的“对手”除开各种各样含漂呤的食材外，也有含“葡萄糖”的食材。这是由于短期内内摄取很多葡萄糖，在身体溶解全过程中会造成血尿酸，造成痛风发作。此外，葡萄糖属高热量食物物质，其新陈代谢方法更易提升人体脂肪，影响嘌呤代谢，变成引起痛风的关键要素。