阿胶糕是一种滋补养生人体的东西，常常吃阿胶对身心健康好，不但能够 滋补养生人体，还能够提升人体的免疫能力，很多人平常都是有吃阿胶的习惯性，阿胶糕尽管营养成分较为高，可是并并不一定的人都合适吃阿胶，有的人的身体素质是不宜吃阿胶的，可是有的人的身体素质是较为合适吃阿胶，哪些身体素质合适吃阿胶呢?

哪些身体素质合适吃阿胶?

一类是气血两虚的人，常见于贫血、营养不良、体质虚寒者。这类盆友脸色苍白或是腊黄，缺乏鲜血，常常头晕心慌，疲倦乏力，手脚冰冷，畏冷。

二类是流血的患者，如呕血、鼻子出血、咳嗽咯血、排便下血等。

三类人是肾阴虚的人，例如肺阴虚或是肾气虚，主要表现为身型柔弱，常常觉得腰酸背疼，膝盖无力，口咽干躁，视物模糊，耳鸣头晕，干咳无痰，或痰中含有有血，手和脚闹心热等。