脑梗是如今中老年的常见疾病，可能会伴随很多的病发症，最先最基本的是可能会出现头昏，恶心想吐或食欲不佳，因此 这类病人在平常要留意，饮食搭配的调整，十分关键主要是多吃一些五谷杂粮类的，由于那样非常容易消化吸收也罢消化吸收，大量的也要留意多吃一些水果的，例如山楂果，红提，桔子这些，蔬菜水果也不可或缺，由于蔬菜水果十分的口味淡，能够 输通我们的血管。

脑梗吃什么食材好

饮食与养生

各种各样粗粮，如绿豆、小米、苞米、豆类食品。各种各样新鮮及其蒜头、新鲜水果、山楂果、鱼、平菇、牡蛎干、低脂奶、精生猪肉、食用油等。

血压平菇：茯苓功效平。具备补气血益胃、活血化淤之作用。可减少血液中胆固醇，减少血压，加快血液循环系统，改进心脑血管及血循环血供。加温后营养成分不被毁坏。对高血压、动脉硬化有优良功效。

血液莴笋：有清热祛湿、醒神益脑、舒肝散血之作用。可减少血中胆固醇的成分，对预防高血压、脑颅损伤意外、冠心病等有一定功效。