专家对红糖姜水的点评

中医学觉得老红糖温性味甘，入脾，具备养血、缓中、化食之作用，能健脾胃养胃，也有止痛、行血、活血化瘀祛寒的效应。

红糖姜水可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。经后若觉得精神差，气色不好，能够 在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进。

1、喝红糖水可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，平常可适当食用红糖姜水。

2、女性生理期喝红糖水有益于止痛排淤及补血补气。

3、红糖姜水要是适当(每日低于30克)不容易胖的，我每一次也都喝啊!

4、体寒能够 喝，喝柠檬水还要适当，每日不适合超出1000ml，并且不适合有胃病的人，