羊汤的味儿是十分美味可口的，尤其是在冬天，羊汤不但美味可口，并且还能够协助身体去除严寒，补充动能，常常喝羊汤还能够滋补养生人体，对身心健康是非常好的，可是很多人担忧羊汤尽管营养丰富，发热量确是很高的，担心常常喝是会造成人体长胖，当代的年青人是十分重视自身的身型的。

羊肉汤热量高吗?

羊肉热量对比别的肉类食品算作较为高的，100克可食一部分的牛肉(胖瘦)发热量为203卡路里，而100克可食一部分的牛肉(瘦)发热量则为118卡路里。不难看出,牛肉的归属于发热量略的食材,可是减肥瘦身期内還是适当服用牛肉(瘦)的。

牛肉配搭哪些好

中医学注重“热则寒之”的饮食疗法方式,故吃羊肉应配搭性凉和甘平性的食材,能具有清爽、祛毒、去火的作用。水豆腐不但能补充多种多样营养元素,在其中的熟石膏还能清热利湿,除烦解渴;箩卜性凉,能消食滞,止咳化痰热,与牛肉配搭,不但能防止服用牛肉降火,还能除羊肉膻味。别的性凉、甘平性的食材也有东瓜、黄瓜、油菜子、西兰花、大白菜、金针蘑、菌类、连藕、莴笋、笋、菜心和地瓜、马铃薯等,都可以与牛肉配搭服用。