枸杞子和干桂圆全是我们日常生活较为火爆的二种食材，这类食材有一些人要立即吃，也是有一些人要将她们泡水喝，由于大家都了解这二者的滋补养生作用是很好的，并且干桂圆吃完以后还可以具有补肾壮阳的作用，因而，它是非常受大伙儿热烈欢迎的，那麼干桂圆和枸杞子可以一起泡水喝吗?

一般状况下，枸杞子和干桂圆一起泡水喝不容易产生一切副作用，反倒，还能够健脾养胃，补血补气，滋补养生肾脏，安神助眠醒神，具备非常好的滋补养生作用。

枸杞子和干桂圆是能够一起泡水喝的。

干桂圆有延缓衰老，增免疫能力的作用，是适合于病后气血虚群体滋补养生的食材;枸杞子能够滋补养生肾脏，清目安神助眠，延缓衰老，用于和干桂圆一起泡水喝，不仅能健脾养胃，还能够补血补气，滋补养生肾脏，安神助眠醒神，具备非常好的滋补养生作用。

枸杞子和桂圆泡水喝有哪些好处呢

枸杞子能滋补养生肾脏，益肾清目，桂圆有滋补肺胃，宁心安神的功效。二者一起泡水喝，有利于滋补养生肾脏，补宁心安神，常常食用，针对阴血不够引发的心悸，失眠，梦多能具有减轻的功效。不仅适合女士滋补养生，针对体质虚弱的群体也是有一定的调理功效，在泡茶的情况下添加大枣，还能具有到健脾养胃，补血补气，延缓衰老的功效。